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備孕注意事項有哪些
來源：恒博集團雅安醫(yī)院　發(fā)表時間：2016-12-09 16:16 在線咨詢 | 預約掛號
導語

introduction
很多備孕夫婦都特別關心的一個問題就是，備孕期間需要注意哪些事項？針對這個問題，雅安恒博醫(yī)院專家給大家提供以下的建議。 備孕注...
        很多備孕夫婦都特別關心的一個問題就是，備孕期間需要注意哪些事項？針對這個問題，雅安恒博醫(yī)院專家給大家提供以下的建議。
備孕注意事項有哪些？
 
       雅安恒博醫(yī)院婦產醫(yī)生表示，備孕期間需注意以下事項：
不吸煙飲酒：
 
　  備孕期間，酒精和尼古丁都是對胎兒有害的物質，很有可能直接影響寶寶的出生。所以準備要寶寶的爸媽應該提前半年就戒煙、節(jié)酒。  
提前做孕前檢查：
 
　  及時的做好孕前檢查是每個準備要寶寶家庭都應該做的，這里的孕前檢查不光準媽媽要做，準爸爸也是需要的。《《《孕前一般要做哪些檢查項目？點擊咨詢
 可以去牙科保養(yǎng)一下自己的牙：
 
 　“生個孩子掉顆牙”還是有道理的，孕期胎兒會從母體吸收大量鈣質，牙齦、牙質都容易出現問題，而且孕期不能輕易做牙科手術或服yao，所以牙有問題的要早處理。養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣。《《《如果孕期不注意服用了yao物怎么辦？點擊咨詢  
好從孕前3個月開始服用葉酸
 
　 每天0.4mg，不能超量，請到醫(yī)院開yao，不要在yao房買普通的劑量不合適的葉酸片。葉酸在綠葉蔬菜、堅果、谷類等很多食物中也大量存在，但加工食物時會損失大部分!
加強鍛煉、生活規(guī)律，保證健康，避免感冒發(fā)燒等疾病。  
　 備孕期間應當適當的加強鍛煉，畢竟有一個好的身體是對寶寶出生強有力的保護。
做好排卵時間表
 
    既然決定了要寶寶，那么一個zhunque的排卵時間表是必須的。這個時候，細心的女性就可以自己制作一份排卵時間表貼在臥室顯眼的位置提醒老公。《《《如何計算排卵期？點擊咨詢
要達成共識，保持雙方愉悅的心情
 
   心情好，身體才好。人在不同的情緒下會產生不同化學物質，胎兒全能感應到，所以心情對胎兒有直接的影響。好心情孕育出來的孩子是平和氣質，壞心情孕育出來的孩子容易煩躁、體質不好。而且壞心情會導致流產。    
 
  溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院用心呵護每一位女性朋友的健康!如還有疑問，如有疑問可【在線咨詢】或咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!
 
 
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